วันที่: เอฟ เจ, วาย

การบินอาจเป็นประสบการณ์ที่เครียด โดยเฉพาะเมื่อต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของความดันในหู ความเจ็บปวดและความไม่สบายที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับความสูงในระหว่างการขึ้นบินและลงจอด

การนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพโดยรวม แต่เสียงรบกวนมักจะทำให้การพักผ่อนของเราเสียไป ไม่ว่าจะเป็นเสียงกรนของคู่ครอง, เสียงรถยนต์, หรือเสียงดัง

การนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งจำเป็น และที่อุดหูที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก นี่คือที่อุดหูที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับสามแบบ แต่ละแบบ

การนอนหลับให้เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพโดยรวม อย่างไรก็ตาม เสียงรบกวนที่ไม่ต้องการสามารถทำลายการพักผ่อนของคุณได้ ไม่ว่าจะเป็นเสียงจากถนน เสียงกรน หรือเสียงดัง

ที่ครอบหูตัดเสียงรบกวนมีบทบาทสำคัญในการปกป้องการได้ยินของเรา หลายคนพึ่งพาอุปกรณ์เหล่านี้เพื่อป้องกันเสียงที่ไม่ต้องการ โดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง

เมื่อเลือกที่อุดหูสำหรับการนอนหลับ การลดเสียงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด. ค่า NRR (Noise Reduction Rating) ที่สูงขึ้นหมายถึงการป้องกันที่ดีขึ้น. ที่อุดหูสำหรับการนอนหลับที่มีค่า NRR สูงกว่า